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Les Meilleurs Yin Yoga
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Macro EdicionesLe guide complet du Yin Yoga: Philosophie et pratique
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LA PLAGEYin Yoga
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yogAsanayogAsana Jeu de Carte Yin Yoga 80 Cartes | Français, Tous Niveaux, Guide de séquences pour se perfectionner, Illustrations de Postures et durée de Pratique
Faits saillants principaux- 🏼️ Vous savez exactement combien de temps maintenir vos postures : les cartes incluent des recommandations précises sur la durée de maintien de chaque posture yoga. Ces indications aident à maximiser les bienfaits de chacune de vos poses.
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- 🏼️ Emportez-le partout avec vous : le jeu de cartes a été conçu pour que vous puissiez l’emporter partout avec vous ! Son format de poche est idéal pour les vacances, la maison, etc.
- 🏼️ Appréciez les bénéfices du yin yoga sur votre corps et votre esprit : chaque carte yoga décrit les bienfaits de chaque posture, tant sur le corps que sur l'esprit. Que ce soit pour améliorer votre flexibilité, réduire votre stress ou favoriser votre relaxation.
- 🏼️ 80 cartes - Suivez les illustrations pour réaliser vos postures : chaque carte présente une image claire et détaillée de la posture de Yin Yoga que vous devez réaliser, facilitant ainsi l'exécution correcte de chaque pose.
9,5
Excellent
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Mon cahier Yin yoga
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The Complete Guide to Yin Yoga: Philosophy + Practice
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Yin & Restauratif yogas : Se détendre et se régénérer en douceur: Se détendre et se régénérer en douceur
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DAUPHIN
Détendre son corps en profondeur avec le Yin Yoga: 37 postures pour soulager ses douleurs
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Yin Yoga et Fascias: Guide Complet des Asanas et de l'Acupression: Découvrez la pratique du yoga thérapeutique pour équilibrer vos chakras et revitaliser votre corps
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Yin yoga : Mon yoga douceur: Une méthode douce, aussi simple qu'efficace
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Au coeur du Yin Yoga - Un manuel de yoga lent
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