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Faits saillants principaux- 5. Capacité maximale : tube en acier de qualité commerciale conçu pour supporter 200 kg. Tube épais pour garantir plus de poids de charge.
- 4. Bloc de poids et assemblage facile : une paire de blocs de poids amovibles de 2 kg aidera à augmenter beaucoup de plaisir de glissement. Suivez les instructions faciles pour un assemblage complet en quelques minutes, cette machine à abdominaux est livrée partiellement assemblée avec les outils nécessaires inclus ; il suffit de la plier pour un rangement facile, stabilité et durabilité ultimes.
- 3. Design réglable : la poignée réglable peut vous aider à trouver votre longueur de bras confortable. L'appareil abdominal dispose d'un siège réglable à plusieurs angles et de poteaux de chargement par plaque pour ajouter des poids supplémentaires. Compteur de répétition numérique facile à lire pour garder une trace de vos abdominaux/entraînement de base pour vous afin que vous puissiez accorder toute l'attention à chaque séance d'exercice à domicile. La poignée réglable s'adapte à tous les utilisateurs à longueur de bras.
- 2. Facile à utiliser : parfait pour les débutants et les amateurs de fitness de longue date ; la piste incurvée imite la flexion naturelle de la colonne vertébrale, permettant à quiconque d'effectuer un lifting abdominal dans une forme parfaite.
- 1. Meilleure machine AB : construite à partir de roulements en acier, coussinets de bras moulés recouverts de vinyle et siège réglable. Cette machine abdominale de luxe est facile à faire et facile pour vous. Cette machine abdominale de luxe Max offre un entraînement complet sans stress ou tension sur votre cou / dos et est utilisée dans de nombreux établissements de remise en forme. Comprend : siège libre (trois positions), poignée réglable, compteur de répétitions et paire de blocs de poids noirs amovibles.
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Faits saillants principaux- 5. Amélioration de la masse musculaire : envisagez d'effectuer un exercice au moins 6 fois (répétitions), puis 3 à 5 séries par exemple
- 4. Amélioration de l'endurance : envisagez d'effectuer un exercice jusqu'à 15 fois (répétitions), puis 3 à 5 séries par exemple 10 répétitions x 3 ensembles avec un repos entre chaque lot.
- 3. Soulevez et respirez lorsque vous relâchez la pression.
- 2. Assurez-vous de synchroniser correctement votre respiration : expirez lorsque vous prenez le
- 1. Effectuez tous les exercices de manière contrôlée.
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